Na dobry początek dnia

Mam czasem takie poranki, że jestem lekko głodna, a niekoniecznie mam ochotę na klasyczne śniadanie. Wtedy często zaczynam dzień od koktajlu owocowego. Zdecydowanie lepszym czasem na przyrządzanie tego typu napojów jest lato, kiedy mamy większy wybór owoców, ale i teraz jestem w stanie coś „wyczarować”. Koktajl bananowy z nutą pomarańczy to pyszne, sycące i proste śniadanie.

Składniki: 
1 banan
½ pomarańczy
250 ml jogurtu naturalnego
1 łyżka miodu

1. Obranego banana i dobrze obraną pomarańcz wrzucamy do blendera.
2. Dolewamy jogurt i dokładamy łyżkę miodu
3. Blendujemy chwilę i wypijamy ze smakiem.