Dzisiaj idealny przepis na idealne śniadanie. Super alternatywa dla tych co rano nie mają ochoty na coś kanapkowego, a jednocześnie nie mają czasu na nic :). Koktajl przygotowuje się dzień wcześniej wieczorem, a rano wystarczy tylko zmiksować blenderem. Mniam :). Lady nie dała mi skończyć, także z powodzeniem polecam również dzieciakom. :)
Składniki:
0,5 szklanki płatków owsianych (błyskawicznych lub innych)
1 szklanka mleka
1 łyżeczka miodu
1 jabłko
0,5 łyżeczki cynamonu
1. Jabłko obrać i pokroić na cząstki.
2. Płatki zalać mlekiem, dodać jabłko, miód i cynamon i odstawić, najlepiej na całą noc.
3. Rano wszystko rozdrobnić za pomocą blendera.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz